Richard Sandrak, nascido na Ucrânia, tem 14 anos e está sendo sondado para protagonizar uma nova versão hollywoodiana de Tarzan. Obviamente ele seria o homem macaco na adolescência. Em seus poucos anos, Richard encaixaria-se muito bem como um Tarzan selvagem, forte e musculoso, ultra musculoso para ser preciso. |
Richard é também conhecido como "o menino mais forte do mundo". É só olhar seu pequeno e fibroso corpo para entender o título. Diferente de um bebê alemão que nasceu cheio de músculos semanas atrás em função de uma disfunção genética, o corpo de Richard é resultado de um constante e árduo treinamento.
Richard treina desde que tinha três anos quando seus pais, um campeão mundial de artes marciais e uma profissional da aeróbica, tiveram a aberrante idéia de fazer dele um precoce fisiculturista. O Pequeno Hércules, como é conhecido por seus fãs, treina cinco dias da semana. Duas jornadas são dedicadas exclusivamente ao trabalho abdominal e as outras três reservam-se para as artes marciais.
Obviamente a alimentação do menino "marombeiro", capaz de levantar pesos de mais de 100 quilos, não é nem um pouco parecida com a de outros de sua idade. Sua dieta é composta de verduras orgânicas, frutas, saladas, sopas, peixes, frango, aveia e nozes. E além disso consome diferentes suplementos vitamínicos.
Na sua página pessoal Richard também fala de seus hobbies: guitarra, piano, play station, jogos de seu computador, basquete, skate e as cartas de Yu-Gi-Oh. Ainda que fique a dúvida de que se terá tempo para praticá-los entre pesos e pesos.
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Comentários
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queria ser assim
ai so tem musculo mais força nada
meu deus se eu tomar muita massa e treina muito eu fico mais que issoa i isoo e so um definiçãozinha isso e musculo puro pode ser mais não e invejando mais tem menino da idade dele que da o dobro
se o site diz q ele tem 14 anos com certeza ele ñ cresce mais.
o Richard Sandrak e o meu ídolo o meu amor :)
gente eu malhava com 13 anos e sou tinha 1.58 hoje eu tenho 15 e tenho 1.72
eu acho q depende do organismo e do tipo de ginastica
wwuau ele é bom, mas eu tambem sou bom eu tenho 15 e medo 1.72
e peso 85 kilos o meu desporte e correr jogar basquet box judo
como bem feijão,frutas etc
mas é de mais cem kilos é muito
Eu tenho 15 anos tenho um metro e cecenta e ceis de altura peso 88 quilo e acredite puro musculo luto capoeira e adimiro o garoto e muito dificil fazer essas dietas.
ESSE TAL DE Luis_Nelson
DAVA ESC E SAIA DO JOGO A TODA HORA QUANDO ELE ESTAVA PRESTES A SER PRESO !!!
nossa ele e forte mesmo mas que o tio lutador de box inpresionante...
esse dai é verdade
o que temos que faser para ficar a sim
isso vai traser muitos problemas para esse menino quando estiver adulto escrito dotor matheus marques da silva
o esagero!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ela e doido
va tomar no __ __ seu filho deuma __ __ __ __
QUEM FALA QUE ESSE MULEQUE NÃO VAI CRESCER SÓ PORQUER ESTÁ MALHANDO TÃO NOVO E PORQUER NÃO TEM CONHECIMENTO NEM UM NEM ASSISTE TV.CRESCIMENTO NÃO TEM NADA A VER COM MALHAÇÃO ESSIM COM GENÉTICA.
QUEM VAI DE FUD.. E ELE MESMO NIMGUEM MANDOU TOMAR BOMBA
NÉ NÃO
VEJA SO ISSO E VERDADE ELE ESTA FERRADO QUANDO ELE ESTIVER MAIOR DE IDADE, PORQUE OS OSSOS DELE NÃO VAI MAIS CRESER,UI!!!, AGORA ESSE GAROTO ESTA O FUD..
TA COM CARAMBA O MENINO E MAIR FORTE QUE UM ADULTO
nossa cara esse guri não cresce mais não coitado,ele deveria começar a malhar la pelos 20 anos agora ele ta fudido os ossos não crescem mais '-'
eu sou gay
KKKKKKK
SE FOR DE FAZER ACADEMIA SO FORTE TAMBEM
LLOOOOLLLLLL
E FODAO
LLLLOOOOOOLLLLLLL
esses otários que botaram esses comentário esta todos com inveja. esse menino é pica ele é foda.
muito forte impressionante. que isso novinho...
ele é forte sim é só malhar e fazer exercicios.
ñ acho nenhum pouco interesante.
Nosa que gato
eu qr um desse pra mim adoroooooo!!!!!!!!!!!!!!!
coitado ele é mentiroso eu mato ele com um soco na cara dele depois eu enterno ele para vera loucura dele eu te convido para uma luta igual a que o joão victor falou rara
ELE TOMOU BOMBA E CORRE O RISCO DE MORRER DO CORAÇÃO
como fico desse jeito
Que mulekinho feio vo convida ele pa uma luta coitado! tenho 10 anos email joaosantos2011@hotmail.com.br parece idiotiçe coloca br no e-e-mail mas é pq otro ja tinha colocado .com obg xau galera o/ fuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuiiiiiiii!!!!!!!!
menina fraca
oi eu sou a ana nossa vc é mesmo forte em caramba
Ele ée forte, mais deve te ficado pequeno, pois atrapalhou ele ficar pegando esses pesos ae, fico musculoso sim, mais agora se ele para, vai virar aqueles veio com aqelas pelanca tuudo , riariairiarriariaia, mais ooh menino é forte sim, mais tem qe vero futuro né, rs.
esse menino é incrivelmente forte esse é o pequeno Ercules mesturado com o pequeno ruck ele é incrivel
aff devo ser mais forte que esse menino --' trenho 11 anos e já tenho o musculo igual o dele !! Só que sou menina :D Ainda mais menina que é dificil ter musculo u.u
hahahaahahahhaah esse muleque é muitito fraco eu sou mais forte que esse viado
tem um monte de gente valando que ninguem ganha na queda de braço.tambem e o meu caso deveriam marca um dia pra gente ve quem e que e bom mesmo.o recordi e 100k eu sem fazer nada levanto 80kilos treinando bato o recordi.
esse guri em
sou muito gato
sou muito gato
esse muleque
o que adianta ele ter só abidome
sendo que e feio e nao tem altura
manda ele bater uma queda de braço comigo
tenho a mesma idade dele
tenho 14 anos ninguem de 12 a 15 anos me ganha na queda de braço
ele precisa faser força na barriga pro abidome dele aparecer
o que eu to dizendo isso nao por inveja mas sim por injustiça
tem muito mais garotos de 14 anos mais fortes que ele
eu tenho mais musculos do que ele!!!
gente esse garoto deve ter uns 9,10 anos mas gente ele é muito forte parece até mintira
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