Dicas de sábios do Nepal para uma vida longa e saudável

Através da tabela de expectativa de vida por estados mostrada na Wikipédia -sem querer criar celeuma ou dizer que este ou aquele é melhor-, descobrimos que definitivamente não é muita vantagem nascer em certas regiões do país, já que pode significar a diferença de quase dez anos a mais ou menos de vida. Se isso é assim dentro de um país, imagine as quantas anda esta diferença pelo mundo: quem nasce no Japão vive 40 anos a mais de quem nasce em Moçambique.

Há 30 anos o homem brasileiro vivia 11 anos menos e há 50, quase 20. Tudo isso é resultado de uma melhor qualidade de vida, facilidade de acesso a medicamentos e melhor poder aquisitivo. Por isso mesmo é surpreendente saber como os sábios do Nepal, que vivem em condições ásperas de clima e vida conseguem chegar a idades tão avançadas. Com certeza não é pela qualidade, mas sim pela forma como encaram a vida. Leia só que bacana as suas dicas para que tenhamos uma vida mais longa, saudável e feliz.

1. Fale devagar mas pense depressa;
2. Não julgue as pessoas pelos seus parentes;
3. Quando dizer "Eu te amo!", fale a verdade;
4. Quando dizer "Sinto muito!", olhe nos olhos de seu interlocutor;
5. Nunca ria dos sonhos de outras pessoas;
6. Dê mais às pessoas do que elas esperam e faça com alegria;
7. Tenha sempre em mente o seu poema favorito;
8. Não acredite em tudo que você ouve, gaste tudo que você tem, durma como se não houvesse amanhã;
9. Grandes amores e grandes realizações sempre envolvem grandes riscos (homem-aranha?);
10. Quando perder, tente aprender com esta lição.;
11. Respeite a si mesmo, respeitar os outros e tenha responsabilidade por todas suas ações;
12. Não deixe uma pequena disputa estragar uma grande amizade;
13. Quando você sabe que cometeu um erro, não tente calá-lo, ajuste uma solução rápida;
14. Todos os dias passe pelo menos algum tempo sozinho refletindo seus atos;
15. Esteja aberto a mudanças, mas nunca abra mão de seus valores;
16. Às vezes o silêncio é a melhor resposta;
17. Leia mais livros;
18. Acredite nos homens, mas sempre tranque sua porta;
19. Em desentendimentos com entes queridos, não remoa fatos do passado;
20. Leia as entrelinhas;
21. Compartilhe seu conhecimento com os filhos. Hoje é a única maneira conhecida de alcançar a imortalidade;
22. Seja gentil com a terra. Ela te recompensa todos os dias;
23. Nunca interrompa quando está elogiando;
24. Não se intrometa nos assuntos dos outros e não dê conselhos em vão;
25. Não confie em quem beijar sem fechar os olhos;
26. Uma vez por ano vá a algum lugar onde nunca esteve;
27. Se você ganhar mais dinheiro do que verdadeiramente necessita, use algum para ajudar os outros;
28. Lembre-se sempre que nem todos os desejos podem ser realizados;
29. Respeite seus pais e as pessoas idosas, elas já trilharam muitos dos atalhos que você busca cruzar;
30. Julgue o seu sucesso por aquilo que você teve que sacrificar para alcançá-lo;
31. O seu "eu" é o ponto final de sua viagem;