Como parar de fumar em 30 dias

Está pensando em parar de fumar e anda procurando um método de como largar o cigarro? Você poderá tentar remédios, adesivos, chás, piteiras e toda sorte de imundícies que se propõem a ajudar as pessoas a largar o maldito vício, apesar de que o único método efetivo seja o de simplesmente parar. Isso mesmo, simples assim, você só vai entender se tentar. Se não lograr sucesso no método apresentado, não se importe; pelo menos tentou e conseguiu rir.

Primeiro Dia

Chame o cigarro para uma conversa de homem para homem. Fale sobre aquele pigarro insistente, sobre a falta de ar no final de cada lance de escadas, sobre o câncer de pulmão que vive assombrando sua mente.

Conte a respeito daquela insuportável murrinha que não sai de seus dedos, sobre o amarelo nos dentes e sobre o bafo de nicotina que espanta onze em cada dez garotas. Não se esqueça de comentar sobre o preço do maço, que te custa quase duzentos mangos por mês.

Chore, desabafe e faça alguma chantagem emocional. Se o cigarro responder alguma coisa, interne-se rápido. Cigarros não conversam com pessoas!

Segundo Dia

Seja firme, condene seu vício à morte. Construa uma guilhotina em miniatura, retire os cigarros do maço e faça-os caminhar até o cadafalso. Então, execute-os todos. Vá cortando a cabecinha de um por um, como na Revolução Francesa. Para dar mais realismo à coisa, imite o som de tambores ao fundo.

Mas atenção: essa cena é muito forte. Tem que ter estômago de ferro! O fumo vai ficar todo esquartejado, espalhando pedaços de papel e filtro por toda parte. Blargh! Arghhh... Eca.

Não se intimide. Não-fumantes unidos, jamais serão vencidos!

Terceiro ao Quinto Dia

Essa é a parte mais difícil. Você já decapitou o vício e agora entra na fase de abstinência crônica. Não se apavore. Alguns sintomas são inevitáveis, tais como:

• Altíssima irritabilidade: você vai se sentir em plena tensão pré-menstrual. Evite portar armas de fogo e, em hipótese alguma, aproxime-se de sua sogra ou de seu chefe, pois em apenas alguns segundos você pode avançar sobre eles e estraçalha-los a mordidas.
• Alucinações: é comum que você se sinta perseguido por uma dezena de cigarros decapitados que clamam por vingança. Não se assuste e muito menos fume suas alucinações. Além de jogar tudo por água abaixo, você estará pitando cigarros sem filtro.
• Apetite voraz: você vai comer tudo o que vir pela frente. É um mecanismo de compensação e isso é comum. Mas cuidado: evite comer placas de carro e garrafas de refrigerante, pois são altamente indigestos.

Quinto ao Décimo Nono Dia

Se você chegou até aqui e ainda não matou ninguém, não foi internado num hospício e não está entalado com um monte de lixo no estômago, parabéns. Na pior das hipóteses você vai ter uma incontrolável vontade de mastigar Lexotan ou de se jogar da janela do trigésimo quarto andar. Concentre-se, em apenas alguns dias você será uma pessoa livre!

Trigésimo Dia

Ufa, afinal, você conseguiu! Caia na real! Você parou de fumar! Durante trinta dias você não colocou um cigarro na boca e por isso merece um prêmio: Compre um maço e abra bem devagar, sem pressa, só para curtir o grande momento de sua vitória pessoal. Retire um cigarro e comece a cheirá-lo, faça caretas demonstrando o quanto você tem nojo desta porcaria, xingue-o dos piores nomes, aqueles que você tem vergonha de dizer até para o seu melhor amigo. Para provar a todos que venceu o vício acenda um e...

- "... ei, espera aí, apague esta merd@. Não, não vá colocar esta desgraça na boca... vai soprar esta fumaça ardida na cara de outro o mané... cof cof cof!!!.

Bem, fazer o quê? Amanhã você começa tudo de novo "novamente". Um dia você consegue.

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