 | Sei que muitos amigos aqui do MDig fumam e odeiam este tipo de post, acham que é "pegação no pé". Mas ao contrário, é pura preocupação com a saúde do amigo. Se fosse diferente, um inimigo, eu gostaria mais é que fumasse como um caapora. |
A dica mais importante é a substancial melhoria de vida de um ex-fumante. Só parando para entender isso. Tente para você ver, uma semana, um mês e nunca mais irá querer colocar um cigarro na boca.
Nunca um ditado foi tão verdadeiro: Quem avisa, amigo é.
- Evitará doenças cardíacas produzidas pelo fumo.
- Se cansará menos ao fazer exercícios.
- Melhorará sua potência sexual.
- Reduzirá as probabilidades de padecer de câncer de boca, laringe, bexiga e rins.
- Evitará o maior risco de padecer de câncer de pulmão.
- Suas possibilidades de padecer de enfisema pulmonar diminuirão.
- Baixará a pressão arterial e o colesterol.
- Terá um gasto a menos.
- Desaparecerá a tosse matutina.
- Terá mas tempo livre.
- Seu dentição voltará a brilhar e suas gengivas deixarão de inflamar.
- Reduzirá o risco de acidentes.
- Melhorará sua úlcera gástrica ou duodenal se por vetura tiver, e se não, diminuirá a possibilidade de adquirir.
- Poderá tomar anticoncepcionais com menos risco.
- Terminará com a bronquite crônica, a tosse e o catarro crônico.
- O aspecto de seu cabelo melhorará.
- Melhorará sua fertilidade.
- Terá mais fôlego.
- Melhorará seu apetite, seu sentidos de gosto e olfato. Os alimentos terão melhor sabor e aroma.
- Melhorará a celulite.
- Melhorará seu estado de ânimo.
- A acné melhorará sensivelmente, em muitos casos desaparecerá.
- Não produzirá danos fetais.
- Crescerá sua autoestima.
- Não contribuirá para adoecer a companheira, filhos e amigos.
- Atrasará a menopausa/andropausa.
- Viverá muito melhor e viverá mais.
- Já não terá o horrível cheiro do fumo no corpo e roupa.
- Sua pele conservará o viço por mais tempo. O fumo envelhece-a gradualmente.
- Fará felizes as pessoas que te rodeiam e que não tem este hábito horrível.
Adivinhe qual o pulmao do fumante.
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Comentários
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olá meu nome CELINA , EU ESTOU TENTANDO DEIXAR DE FUMAR MAIS E DIFÍCIL QUERO AJUDA TEM PESSOAS PARA DE FUMAR QUE PODE ME AJUDAR DEZ DE JÁ OBRIGADO , ESTOU ATE COMPRANDO BALA DE GOMA ;
O primeiro passo é, sem dúvida, decidir firmemente largar o cigarro. Sem essa determinação, nada vai funcionar. Por isso, é preciso estabelecer os motivos para abandonar o vício e, uma vez listados, planejar a data de preferência, um momento tranqüilo da vida, longe de estresse. Se você fumar mais de 15 por dia, procurar um médico pode fazer toda a diferença. Além disso, é preciso identificar os gatilhos que disparam a vontade de fumar: tem gente que gosta de acender um cigarro depois café, ou quando vai a um barzinho ou depois da relação sexual. Trace estratégias para neutralizar esses momentos.
rsolvi parar de fumar agora «as 3 da tade causa as garotas odeiam cigarro e meus dentrs esyao amarelos
deus me ajude
ele so ouvira se ligarem para eleou ou mandarem uma mensagem neste gmail
por caridadsde liguem para itacilio marques que não fumava a dois anos e diga a ele o que o cigarro vai fazer com ele aos 58 anos
Meu Amado Esposo faleceu de Cancro de Pulmao no dia 28 de Maio de 2012. sinto um vazio tao grande e uma enorme pena de nao saber ha mais tempo...somente durou mes e meio desde que lhe foi diagnosticada esta maldita doença...e eu nada mais pude fazer...choro com a sua ausencia que me esta matando aos poucos.
Foi o UNICO E GRANDE AMOR DA MINHA VIDA...deixou-me um filho maravilhoso...
Eu sou um fumante a 2 anos e meio, ja tentei parar de fumar varias vezes que perco as contas, ja cheguei a ficar 2 semana sem fumar mais ñn resisti a um "trago" e depois disso todo meu esforço foi em vao, eu quero parar e vou alem do mal cheiro que fica, quem é proximo de um fumante sabe mtto bem disso, da um certo desconforto mais msm assim insistimos em fumar. dia 06/08/12 tomei a atitude de parar de fumar e ja estou a mais de 24 hrs sem fumar e isso ja é uma vitoria para mim, espero que muitas outras pessoas consigao. Boa sorte e força de vontade a todos. qualquer coisa Msn: alisson_cordeirinho@hotmail.com
a minha mae fuma e odeio isso falo para ela para de fumar mas ela nao para, tem mais de 20 anos que ela fuma isso e triste, eu nao quero perder aminha mae mais fazer o que ela nao tem controle
tive uma doenca desconhecida pela medicina , sarei nao sei como pois meu corpo reagiu sem medicacao e tambem me tirou a vontade de fumar, pois eu ja era fumante a 40 anos ,e nao sinto vontade nenhuma de fumar mais, nao o que aconteceu
oi eu sou gisele fumo há 12 anos e decidi parar de fumar .estou há 2 dias sem fumar ,putzzzz ta muito dificil to nervosa pra caramba com tontura, ansiedade a mil etc etc etc decidi parar porque o pai dos meus filhos é falecido e eu nao quero morrer e deixa-los sozinhos, eles são a razão da minha vida.
amanha volto pra dizer como esta sendo o terceiro dia, se deus quiser...
Cigarro é uma merd@! :ma:
Odeio cheiro de fumaça de cigarro; fico tonta e sem ar...
Eu sinto tristeza ao ver as pessoas fumando, tanta coisa melhor que eles podiam fazer da vida... :cry:
Ainda me lembro de quando era pequena, e via as pessoas fumarem em frente a minha escola, eu ficava perguntando pro meu pai porque fabricavam cigarros e porque eles fumavam, se todos sabem que cigarro é um caminho pra morte... :?
Evil, "fumar é peidar pela boca", é?
kkkkkkkkk :lol:
Adorei esse dicas de para de "Fumar".
deus e de ter misericordia das pessoas que fuman esse vicio e terrivel jesus pode ajudar.,, mais as pessoas tem que querer, deus abençoe atodos. e quem fuma jesus pode libertar, apalavra de deus diz conheceres a verdade ea verdade vos libertara a verdade evida
Olha deixei um comentario bem aqui em baixo. no outro dia diisse que ia para de fumar. hoje dois dias sem fumar , esta sendo dificil mais voou consequir se deus quiser esse depoimento da Tamirys mim enfluenciou ainda mais . Obrigada tamyris.
Bem... Bom dia em primeiro lugar. eu sou uma fumante ,e alem disso eu fumo,fumo mesmo nao cigarro aqueles que vem em massos mais sim o fumo mesmo de pacotinho.
queria saber se o efeito e tao devastador como o de masso ou nao?
e quero pelo amor de deus parar de fumar
_Ja tentei muitas vezes mais ainda nao consegui mais voou!
mim dar autas dores de cabeca fico bastante irritada ,sem paciençia em fim....
ainda nao consequi mais nao voou parar de tentar. BjoOos!!
Olha!
Dei uma olhada no que as outras pessoas escrevem em seus comentarios, e, percebo que tem gente aí q se continuar pensando q o cigarro é bom e parou só pq quiz, vai voltar. Sabe, acho q quem para de fumar, não deveria voltar a colocar esta "M" da boca nunca mais. E o amigo q diz q se voltar vai fumar até morrer...
.....bom meu velho, tenta não voltar mesmo, tem tanta gente querendo conseguir esta tua vitória, esquece esse cigarro cara. Aproveita e faz de conta q ele nunca existiu.
Abraços
- Cara! Eu fumo fazem 11 anos, desde q percebi q tinha o vicio, sempre quiz parar de fumar essa "M". Mas até agora ainda não consegui. Vou tentar novamente.
Legal!
Espero q vc tenha ajudado muitas pessoas com suas palavras.
o segundo pulmão.
pessoas que fazem o mdig, vcs ñ sabem o quanto esses avisos são importantes, sem falar que vcs possam tar ajudando, com esses posts, um fumante a parar com esse vício terrível.
Realmente este vicío geralmente se inicia num momento de bobeira, o problema é que não ouvimos conselhos e pagamos pra ver. Hoje fazem cinco anos que fumo e me sinto totalmente arrependida, tanto pelo cheiro horrível que fico, quanto por encomodar também aos outros além das consequencias futuras.
Agora estou decidida a parar e digo a todos que sofrem deste mau que acreditem no poder que há dentro de cada um, afinal não podemos esperar que atitudes que devem vir de nós mesmos caiam do céu. É importante passarmos estas experiencias ruins aos que nunca cometeram este erro e se conscientizem de que óbviamente não vale a pena. Não podemos mudar o passado, mas com o presente podemos fazer um novo futuro.
adoro fumar... parei pq quis.. nao pq vai me matar ou pq incomoda os outros.. to pouco me lixando pros outros!
um dia talvez eu volte a fumar dai.. é até morrer mesmo!
who wants to live 4ever? lol
eu parei de fumar, mas fiz um acordo cmg mesmo se voltar..a fumar... vai ser até morrer dessa vez :(
Bom saber que existem pessoas que se preocupem em interar pessos que não entende do assunto.
gente estou parando hj 10hs sem fumar, resolvi parar de uma hora pra outra mesmo ja nao da mais ou eu paro com o cigarro ou ele para comigo, ja faz 17anos que fumo. No momento to subindo as paredes com balas, cicletes, agua, rsrsrs ja parei outras 3vezes mais essa é definitiva, pois ja estou tendo sintomas que nao tinha em outras vezes, pessoal conto com o apoi de todos, obrigada!
boa noite estou contente de emcontrare este site .
adoro ler nao escrever.
ja a muinto tempo que procurava um site como este ,hoje estou muinto contente de o encontrare ,deixei de fumare no 12 de abril 2009.
e duro mais cintome melhore ja fumava a mais de 20anos.
.
estou tambem a abandonar o vicio do cigarro, apos 22 anos a fumar sem parar. se ainda não contrai alguma doença cronica por causa do tabaco deverá ser por pura sorte. Decidi calamamente parar de fumare de beber porque tambem consumia alcool em crises agudas. Já completei apenas duas semanas sem beber e sem fumar, e quando digo sem beber e sem fumar significa que resisti a 100 por cento. Estou realmente determinado. podem não acreditar mas sinto vantagens com a minha decisão. Gostaria de cominicar com pessoas que estão a passar peko mesmo processo e quem sabe juntos podemos atravessar este periodo que de qualquer forma é bastante solário
Olha,eu sou fumante sim e a mais de 20 anos. e tenho vergonha de assumir pois este vicio é realmente destruidor tanto que afeta até a moral do viciado,tena imaginar numa turma de amigos e só vc fumando ,tenta se imaginar num quarto com uma bela mulher e na hora do vamo ver vc falhar!por mais argumentos que vc der o motivo ta evidente ,ta no ar. pelo amor DEUS me deêm uma formula terapeutica para que possa me ajudar a deixar esse vicio. estou cançado não só pelo vicio e habito de fumar mas por me sentir um idiota e medilcre diante das pessoas que me amam.por não consequir parar de fumar.
Eu parei de fumar.... faz poucos dias
e ainda, tenho muita vontade, mas só de pensar
no cheiro....o gosto na boca, afff...DEixa queto,
é mais saudável continuar parado.
Eu parei de fumar.... faz poucos dias
e ainda, tenho muita vontade, mas só de pensar
no cheiro....o gosto na boca, afff...DEixa queto,
é mais saudável continuar parado.
eu sou fumante
to parando a parti de hj...afff :evil: :oops:
Notaram alguma coisa?
O Evil ainda não comentou aki nesse post
cigarro pode não ser a causa de todas as doenças do mundo..
mas q é causa de muita briga e enchição de saco, isso eh!
cigarro é f****, mas confesso q quando eu tomo umas por ai as vezes acendo um charutão hondurenho hehhehhe 8O
Não sei quem é o mais chato...
O fumante que não quer parar..
O ex-fumante que diz que vai viver mais 10 anos..(para pagar os impostos)..
Ou o não fumante que diz que o cigarro é a causa de todas as doenças do mundo..
Para vocês fumantes... aquí vai um pensamento de quem não fuma... (parei faz seis anos "grças a Deus"...)... :clap:
"FUMAR É PEIDAR PELA BOCA..."... :x
DOIDERAA !
Xatchinho né :sha:
Detesto cigarro !!!
:ma: :ma: :ma: :twisted: :twisted:
é... tem q rir pra num chorar msm.
Se eu jogar fora alguém vai encontrar e fumar, talvez uma criança, LuisãoCS.
Sem estress. Só uma resposta impertinente rs.
Sim, o Admin tá de marcação comigo.
Motivos p/ continuar fumando;
1) Não tenho coração, sou professor de matemática;
2)Quem faz os exercícios são os infelizes dos meus alunos;
3)Se a minha potência sexual aumentar, eu vou f* o resto dos meus alunos;
4)Reduzirá em apenas 1%;
5)Fumando eu não terei risco nenhum, terei certezas! :lol:
6)Meu pulmão tem tanto alcatrão que não tem mais espaço para esse tal de Efizema;
7) Meu colesterol tá ótimo e a pressão também!
8) Eu só filo, não compro!
9)E como é que minha família vai saber que estou vivo?
10)Cada minuto que fico livre, aparece uma torneira prá consertar e uma lampada para trocar;
11)Uso dentadura e coloco-a no copo de noite...( que nojo!);
12)Vou parar de fumar ou vou parar de beber, vcs escolham!
13)Isso se eu não engolisse tantos sapos em função do meu salário;
14) Tá me estranhando?????
15)Não tenho! sifu
16)Que cabelo??? aonde vcs encontraram isso em mim?
17)Deus me livre!!! Se eu tiver mais um filho, com esse salário aí é que eu me mato mesmo!
18)Prá que?
19)Aí eu conseguirei a meta de pesar 250 kg.
20)Quando vcs dizem "melhorar a celulite" significa que aquelas bolinhas, vão virar uns buracões!
21) Primeiro eu tenho que me animar em parar de fumar;
22)No tempo que eu tinha acne, ele se chamava de cravo e eu andava de bonde.
23)Não produzirá, não produz e nem nunca produziu;
24) Se eu tivesse auto estima eu seria professor nesse país de M?
25)Adoecer a companheira é tudo que quero a vinte anos!
26)Se eu atrasar a andropausa, aí é que ela não vai sair do meu corpo tão cedo!
27)Eu quero viver melhor, não sou Dercy!
28)Tenho esse cheiro de cinzeiro sujo, para afastar aquela pobralhada que só usa perfume da Avon ou do Paraguai;
29)Já tou velho e minha pele é de dar inveja em crocodilo;
30)Quem não tem esse hábito horrível nunca são felizes. Pro seu consolo, eu parei de fumar enquanto eu comentava.
Como ex-fumante inveterado posso te entender Elder, talvez eu fizesse o mesmo.
Mas a pergunta que não quer calar é o que você faz com o maço de cigarros? Joga fora também?
Sem estress, só uma pergunta pertinente.
Grande abraço.
O problema do cigarro não é com o fumante. Esse é livre e escolhe a diversão que quiser. O real problema é com os "fumantes passivos". Esses não gostam do cigarro, nunca fumaram e estão expostos aos males do dito cujo. Cigarro dá um enorme prazer ao fumante e uma tremenda raiva em que não fuma. É justa essa relação?
Sou filha de ex-fumantes. Durante toda a infância e adolescência convivi com a fumaça de meus pais. Tive inúmeros problemas respiratórios por ser alérgica. Quando eles "criaram juízo" eu já estava saindo de casa. Eu procuro fugir da fumaça o quanto posso, nem sempre dá. Tenho pena dos fumantes, não é fácil largar o vício, mas é questão de saúde, se não a sua, a dos outros pelo menos.
Fumei durante 15 anos e parei a pouco. Fumar é uma delícia. Só os fumantes e ex fumantes sabem o quão bom é fumar. Mas que faz mal, faz! E quando o Luisão põe esses posts, eu venho com o poeminha do Mario Quintana de novo, que é mais ou menos assim: "Desconfia dos que não fumam. Fumar nada mais é do que um jeito diferente de suspirar"
Eder,
o Admin te ama! :D
Sim, concordo com o fato do site tentar expor um lado social, mas não exagerar com relação a isso. Sou fumante (e burro, claro) e se não deixei de parar de fumar até hoje com tantas campanhas já feitas, não vou deixar também devido a uma matéria em um site.
Sinceramente acho uma falta de respeito do criador com relação a grande parte dos internautas que acessam o site. Tudo bem mostrar uma ou duas vezes, mas o dito cujo já exagerou.
O direito de quem está insatisfeito e não mais participar seja lá do que for que o esteja incomodando. Acho que é isso que vou fazer.
Menino bobo? Não, de saco cheio com excessos.
É por isso que eu fumo maconha!!!
:twisted: :twisted: :twisted:
eu já desisti de tentar convencê-los.
num sei o q tem dentro dessa nicotina, mais viciante do q droga...
faz eles nem ligarem pro risco q tão correndo... lavagem cerebral mesmo.
olha
Admin, vc vai botar mais campanhas contra o cigarro
eu sei disso
mas os caras-de-pau, como o Brasileiro, fuma,fuma,fuma e continua fumando!
aaaaaaaaah
por 2 segundos perdi pro CriticoBr
:cry: :cry: :cry:
até q concordo com o CriticoBr
é uma droga comprar cigarro com aquelas fotos horriveis de pessoas mutiladas, fetos abortados e que sabemos que não adianta de nada
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