60 conselhos de uma mulher idosa a uma jovem

Margaret Manning conta em seu site Sixty and Me, uma comunidade global para senhoras acima de 60, que quando deixou seu trabalho corporativo e passou a levar uma vida de emprendedora, sua paixão era centrar-se totalmente na criação do seu espaço na rede de computadores. Ela queria reinventar sua vida e encontrar um estilo de trabalho mais flexível. Quando contou isso a suas amigas mais jovens, todas ficaram surpresas de como uma senhora com a sua idade tinha tanta paixão e vontade de se arriscar nesta época de sua vida.

De um forma ou outra ela notou que inadvertidamente fizera as amigas questionarem muitos dos estereótipos sobre as mulheres idosas.

- "Isso foi estupendo!", disse ela. - "Ao mesmo tempo, não pude evitar de me dar conta de que meu caminho escolhido tinha feito minhas amigas se perguntarem pelo significado e o objetivo de suas próprias vidas".

Surpresa de como aquelas mulheres de trinta e poucos anos estavam tão nervosas e com medo de envelhecer, ela decidiu comentar esta experiência com as mulheres do Sixty and Me, pedindo-lhes que compartilhassem um conselho que gostariam de dar ás pessoas que tinham a metade de sua idade.

Seus conselhos foram honestos e profundos, e refletem a sabedoria coletiva, e não apenas servem para mulheres de 30, servem para qualquer jovem, homem ou mulher, aprender sobre temas como o estilo de vida, a atitude, a beleza, a confiança sobre si mesmo, as relações e, sim, o envelhecimento.

1. Recorde que você só tem uma vida; isto não é um ensaio geral.
2. Tente ser positivo e busque o lado bom de cada experiência vital.
3. Pense no aqui e no agora.
4. Viva cada dia de sua vida plenamente, porque você não sabe o que te espera logo ali na esquina.
5. Lembre que a vida pode mudar em um instante.
6. Ame todas as etapas de sua vida e não tema passar por nenhuma, porque todas e cada uma delas são mágicas.
7. Aprenda a viver o momento. Se conseguir fazê-lo quando for jovem, te ajudará quando tiver 60.
8. A vida é muito curta para ficar se preocupando por algo que ocorrerá no futuro. Viva o hoje.
9. Saia e desfrute da natureza!
10. Busque um hobby ou um emprego que te façam experimentar as diferentes sensações da cada fase de sua vida.
11. Seja você mesmo. Envelheça com dignidade.
12. Concentre-se em envelhecer de forma positiva, não em evitar o envelhecimento.
13. Aceite as mudanças de seu corpo e de sua mente à medida que vai madurando.
14. Seja sincera com você mesmo sempre. É um processo de aprendizagem lento, mas vale a pena.
15. Guarde tuas lembranças, mas não seja muito duro consigo mesmo.
16. Esqueça-se dos estereótipos que a sociedade tem sobre o envelhecimento.
17. Não se preocupe por envelhecer. Preocupe-se com os aborrecimentos.
18. A idade é só um número; não define quem você é.
19. O tempo vai passar queira você ou não, de modo que comece a vivê-lo!
20. Não deixe de ser a sua própria fonte de inspiração.
21. Viva de uma maneira simples: faça exercícios, cultiva sua mente com bons livros, e não se esqueça de viajar.
22. Compre roupa clássica. Sempre estará à moda.
23. Não desperdice dinheiro em sapatos; os homens não estão nem aí para os seus pés.
24. Não encha sua vida de lixo e coisas supérfluas!
25. Seja você mesmo; brilhe com luz própria. Mostre-se presente, verdadeiro, consciente e vivo em cada momento.
26. Não fique obcecada com as rugas. Quando começarem a aparecer em seu rosto, pense que são o mapa de sua vida.
27. Viva com paixão e com amor, com os olhos e o coração abertos. Simplesmente, seja feliz.
28. Viva o presente; não se preocupe por envelhecer. O melhor está por vir.
29. Valorize os pequenos prazeres da vida; não complique ainda mais as coisas.
30. Ame e respeite seu casal e seus filhos do mesmo modo que gostaria que eles te amassem e te respeitassem.
31. Dê seu amor de forma livre e incondicional.
32. Tenha filhos (ou não) quando quiser tê-los: não há um momento chave e específico para isso.
33. Mostre empatia consigo mesma e com os que lhe rodeiam.
34. Faça muitas fotos. Muitas mesmo. Você se alegrará em tê-las quando seus seres queridos deixem de estar aí.
35. Aprenda a perdoar desde a juventude.
36. Esqueça suas irritações, e deixe que a gratidão e a alegria inundem sua vida.
37. Tenha um círculo íntimo de amigos (amigas). Isso é fundamental!
38. Valorize a sua família. Estarão com você  quando os demais se afastarem. Eles vão apoiá-lo durante todo o percurso de sua vida.
39. Nunca vá dormir chateado consigo mesmo ou com outra pessoa.
40. Nunca se canse de dizer a seu casal, seus amigos e a sua família o quanto os ama todos os dias.
41. Não perca tempo se preocupando com coisas que não pode mudar; mude as coisas que sim são possíveis.
42. Saia o quanto antes de uma relação ruim; você nunca vai conseguir mudar outra pessoa.
43. Cuide de sua pele! Sorria com freqüência.
44. Confie em teus instintos.
45. Seja amável consigo mesma. Não leve em conta o que não está sob o seu controle. Se há algo que faz com que se sinta mal, afaste para bem longe de sua vida.
46. Aprende a rir de você mesmo. Não seja tão sério!
47. Conceda um momento de solidão para você mesmo a cada dia; chore, repense, ria e sorria com vontade.
48. Jogue fora a capa de invisibilidade e deixe que o mundo conheça seu "eu" real.
49. Simplesmente, seja você mesma. Não anseie a perfeição.
50. Dê as armas, os argumentos e a educação necessários para seus filhos, mas deixe que eles próprios travem as suas lutas. Não queira ser uma mãe perfeita.
51. Seja uma guerreira; aprenda a dispor de seus próprios recursos e a ser auto-suficiente.
52. Não se deixe guiar pelo medo.
53. Sua experiência de vida é um dom e não uma carga. Compartilhe a com os demais.
54. Não deixe de aprender e reforce seu cérebro, seu físico e seu espírito.
55. Mostre-se agradecido a cada dia, até quando o dia não for grande coisa. Sempre há uma lição para aprender.
56. Uma boa ação pode fazer com que você, idoso ou jovem, seja fonte de inspiração para outras pessoas. Ademais, altruísmo faz o bem de todo mundo, inclusive o seu.
57. Aceite os aspectos positivos do envelhecimento, como o fato de ter menos responsabilidade e mais liberdade.
58. Muitas batalhas simplificam-se com a idade.
59. Não deixe que ninguém diga que você é muito velho para fazer algo! Ou muito jovem. Tanto faz! Simplesmente faça!
60. Não tenha medo. Quando você envelhecer, vai se sentir bem. A vida e a natureza nos preparam para cada fase de nossa vida.