Jovem treina como protagonista do mangá 'One Punch Man' para emagrecer e consegue resultados espetaculares

Provavelmente já temos que falar sobre a dieta otaku. Aproveitando que não tem muito a ver com a pandemia, um jovem youtuber japonês resolveu seguir a rotina de exercícios de Saitama, protagonista do mangá One Punch Man. O resultado, um ano depois, é espetacular. A melhor parte? Que ele não é o primeiro a retornar a essa rotina peculiar de exercícios. No final de 2020 contamos como um fã de anime chamado Mane Yousuf experimentou também o treinamento, e os resultados foram igualmente notáveis.

Tampouco é segredo porque o programa de exercícios do protagonista de One Punch Man consiste em fazer 100 flexões, 100 abdominais, 100 agachamentos e uma corrida de 10 km por dia. Feito corretamente e com cuidado para não se machucar, é um exercício fenomenal. Claro, isso leva tempo e quem quiser experimentar deve começar a prática de forma menos intensa até ganhar preparo físico, de preferência consultando um especialista antes.

Seguindo essa rotina, o youtuber Jigoku Dera Guren Maru passou de 82,7 quilos para 57,6 de fibra pura. No vídeo acima dessa linha você pode ver um resumo de seu desafio.