 | Compilação com fotos comparativas de antes e depois com mudanças verdadeiramente notáveis de pessoas que decidiram "dar um trato" no corpo á base de muita ginástica e musculação. Algumas pessoas mudam tanto que a gente chega até a pensar que não são a mesma pessoa. |
Dias atrás recebi um e-mail que me deixou muito contente, uma mulher -vou chamá-la de Isabel- me contava que, após ficar viúva, estava muito desanimada e sempre prostrada no sofá, assistindo lixo televisivo e engordando a olhos vistos. Apesar do alento dos filhos, Isabel acreditava que só lhe restava esperar chegar a sua vez.
Até que certo dia viu no computador do filho um artigo do MDig que mostrava a mudança radical de várias mulheres que decidiram se cuidar e mudar de vida -acho que é um post sobre o programa "Extreme Makover"-. A motivação foi tanta que ela emagreceu 32 quilos, trocou todo o guarda roupa, fez aplique nos cabelos e mudou radicalmente o seu modo de pensar e viver a vida. Isabel diz que hoje fica toda gabola quando nota algum homem olhando furtivamente seu corpo na academia.
Bacana isso né?
Bom, que as imagens abaixo sirvam então para a motivação de muitos. Tira a bund@ do sofá!
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Comentários
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Eh imprecionante como a pessoa muda desde o corpo ate a cara fica parencendo outra pessoa Parabéns. ...
Ficaram muito bem!!!
Impressionante como a obesidade envelhece as pessoas.
Eu que o diga!
Excelente exemplos de pessoas que se superaram, Olha! em Dezembro de 2013, eu pesava 96 quilo. Onde só de cintura eu tinha 118, centímetros de Barriga ou seja gordura localizada.Tendo em vista, que adquiri essas gorduras a mais, durante toda a minha vida, tentei tomar diversos produtos, inclusive diversos termogênicos. Porém, os efeitos colaterais dos mesmos me causaram diversos problemas como: Insônia, tontura e dores de cabeça. Foi ai que procurei me reeducar no que diz respeito, a comer de três em três horas, equilibrando as calorias ingeridas, cortei da minha alimentação, Pão, Bolo, sorvetes, doces em geral, Salgados tipo: coxinha, kibe, pastel, cachorro quente, comidas gordurosas etc. Hoje no lugar dos alimentos que citei, me alimento com muita batata doce, Aimpim, inhame, bastante salada com Azeite de oliva, redurir o sal em todos os meus alimentos, pois ele é o causador da retenção de liquidos no nosso corpo, isso é ruim para quem quer perder peso. Hoje também, continuo praticando exercício físico, e REGULARIZANDO a minha alimentação uso, termogênicos naturais como: o Limão e o gengibre e ainda couve, abacaxi, farinha de chia, farinha de linhaça, farinha de aveia, Óleo de Cartamo QUE TAMBÉM É UM TERMOGÊNICO NATURAL, e para dar energia, eu tomo um medicamento natural chamado TRIBULUS TERRESTRE. FOI ASSIM QUE PERDI 19 QUILOS EM 8 MESES. Digo mais, não vá querer emagrecer depressa sem esforços, isso pode até acontecer, porém seu corpo sofrera, hoje estou com 77 quilos e estou satisfeito. Hoje eu faço um trabalho de hipertrofia, onde estou adquirindo bastante músculos, e meu ab domem já posso contar 4 gomilhos e estou muito feliz. Não há ganho sem perda, ou seja, não existe um homem(a) que hoje tem uma vida de sucesso, que não passou por diversas dificuldades até chegar aonde se encontra. Foco, dedicação e perseverança, essas são as palavras que fazem a diferença, para se adquirir sucesso na vida. Agora não tenho mais gordura em excesso no meu corpo graças a Deus, hoje é só continuar com a reeducação alimentar, bebendo bastante água por dia, e realizando bastante atividades físicas.
esas pessos ficaram otimas tambem quero ficar assim
Tanta gente falando mal da força de vontade dos outros tsc o que é a isso meu povo. Falo por mim mesmo, Emagreci 40kg só com dieta e exercicios físicos. Agora estou pegando músculo... a realidade é que muitas pessoas não tem força de vontade e falta de vergonha na cara de levantar da cama/sofá e ir atrás do que quer. Foi fácil? dificil demais, mas é uma questão de guerra com a sua mente. Hoje em dia não vivo mais sem a musculação virou paixão.
quero criar mais massa quero malhar e fikar linda linda eu ja sou +quero fika mais linda ainda tenho os olhos verde os cabelos caxiados sou braquinha e sou linda
ADIMIRO A FORÇA DE VONTADE DE OUTRAS PESSOAS ESPERO UM DIA CHEGAR LA PESO 127KL E PRETENDO COM O TRATAMENTO CHEGAR AO PESO DE 75KL.
Marta a primeira coisa a se ter em mente é fazer a reeducação alimentar. Dieta não é ficar sem comer nada e sim comer muito bem de três em três horas. Eu também tinha problemas com meu peso e então entrei numa academia e tomei um termogênico chamado " Lipo 6 Black Ultra Concentrado " e em uma semana de trabalho duro perdi 15 kg de gordura. Ele é tão poderoso que eliminou até a gordura do meu rosto!
Eles ficaram assim sem plastica nenhuma, gostaria que alguem que entenda do assunto ou com experiencia me respondesse, estou obesa e fiquei muito animada.
impresionate ta ligado
nosa sao inriveis esas fotos parecem ate mentira
hahhahahahaahha...quanta montagem brabaaa
Tudo vai virar cinza mesmo!! Bonito, feio, gordo, magro, malhado, magrelo..enfim, tudo vira pó.
fiquei muito satisfeita com esses explos,,e vou começar a fazer exerciciios pq quando se quer algo se consegue!
Cada um com seu padrão de beleza. Acho lindo mulher com músculos, mas sem ombrão. O ombro largo é que masculiniza. Pernas, bumbum, abdomem e braços sarados são ótimos. A sarada sem ombrão é a ideal.
porra tudo mentira so fotoshop
A maioria acho que deve ter feito plastica e tomado muita suplementação (ou até bomba).
Esse é o resultado de uma vida saúdavel.
Ai pessoal eu treino pra caracas, e tive uma mudança radical cada um na sua respeitem o gosto de cada um, Há e a respeito da cor que vcs dizem ter mudado é um produto que passamos antes das apresentações, que realçam, os traços do corpo.
Posso dizer por experiencia, tem que ter muita dedicação e força de vontade não é fácil, ter uma disciplina rígida de treino e alimentação , fora a suplementação que fica muito cara ,
Mas os benefícios valem a pena. aconselho vc que esta acima do peso vá para a academia não tenha vergonha , com dedicação e um pouco de paciência vc consegue. é um pouco dolorido cansativo, e demorado .mas os resultado vem eu garanto ,
Tudo que posso dizer é se vc esta bem como está e é feliz ,ótimo cada um tem sua própria forma ,
Mas digo sim é possível mudar a tal ponto.
vcs perceberam que depois de malharem eles mudaram de cor
Gosto de ver mulheres bem definidas, tenho facilidade de perder peso e ganhar massa magra, acho linda as minha pernas quando boto um salto alto, fica show..
Vão todos à merda, pessoal falando que têm medo de virar fisiculturista, cara primeiro que vocês criticando aqui, nunca vão chegar perto de um fisiculturista, eu sou um e vocês não tem noção de como é difícil, ai vem esses merdinhas falando que tem medo de se cuidar para não virar fisiculturista, se fosse fácil assim, tava cheio deles pelas ruas ¬¬ Se toquem!
tenho 83 kg e 22 anos quero faser isso virar massa oq devo faser?
as mulheres me amarro sao lindas sem fala na transformaçao de cada um. parabens.
ALGUMS FICARAM BONITOS MAS OUTROS EXAGERARAM DEMAIS E ACABARAM FICANDO FEIOS...
Nossa! ainda se as montagens fossem boas, ganhariam crédito por alguma coisa! Francamente! Realmente, as pessoas deveriam se conscientizar de não é a beleza que a mídia impõe que é a correta, e mudarem sim, mas por seu próprio bem estar.
Muito bom ver pessas q realmente percebram q vale a pacuidar do maior instrumento q Deus nosdeu...o nosso corpo. Parabéns a todos q conseguiram, quem sabe eu ainda possa ser uma dessas pessoas q acbei de ver.
A mairoia emagreceu, ficou bombado, mas continuou feio! Alguns até pioraram! Parecendo uns monstros. Traaaaash!! Pessoas saudáveis e equilibradas são muuuito mais bonitas!!
Bom! Em algumas fotos realmente não parece a mesma pessoa, e se for de verdade a caminhada foi muito longa.
são imagens do Body Space no bodybuilding,com
Eu to começando até a achar q isso é montagem,sao pessoas diferentes...É IMPOSSIVEL ALGUEM MUDAR TANTO ASSIMMM!!to caindo pra trás aqui
Caraca olha o que o ser humano é capaz de fazer...tem uns aí que são ridículos
Incrível... To precisando emagrecer também, apesar de meu peso ainda não estar muito acima. Não ficar musculosa, como a maioria das garotas aí, mas magra e bonita.
Tem muita gente que depois de emarecer virou fiseculturista, e teve uma menina que viro galinha.
Que tenso. Tenho medo de me cuidar e me tornar fisioculturista 8O
Putz o carinha do sombreiro,
é engraçado nas 2 fotos...^^ hehehe
Eu acho que algumas mudanças foram extremas demais, como os que se tornaram fisioculturistas, por exemplo. Mas vale pela força de vontade. E muito legal o relato dessa mulher que disse. O mdig é mesmo tudo de bom!!! :clap:
Nossa, melhoraram demais. Imagine a auto-estima desse povo, deve estar lá em cima. Aquela gorda com o bebê melhorou mil por cento. fico feliz por eles. Eu já comecei a tomar jeito, mas não seise vou tão longe...
o antes é o da direita ne? usahisad serio tem coisas bem bizarras ai, essas mulheres, puts sem comentarios, coisa mais feia. e tem uns ex gordinhos ai todos flacidos kkkkk TENSO
Força de vontade é tudo.
Mas não tem coisa mais feia do que essas mulheres que malham e ficam com mais músculos do que homens. É rídiculo, haja tesão para dar um trato num trem daquele.
Comigo aconteceu o contrario! LOL...
credo são poucas as mulheres ai que ficaram bonitas, o resta viraram aberrações o.O
Que desempenho excêntrico. Acho que o corpo malhado demais é tão feio quanto o corpo gordo. Poucos deste post souberam a hora de parar.
Verdade! Maior parte do pessoal parece mesmo que esta envernizado!
AI sei la pareçe que eles cairam dentrodo verniz
Bom, todos passaram por um 'colorimento', também tem algum fotoxópi, nun cara ali de calção laranja, chega aparecer um 'triângulo' em uma das pernas, fotoxópi e mal feito.Mas é claro que com tempo e disposição a gente consegue.
Convenhamos que podem ter melhorado, mas muitos ficaram esquisitos.
Olha que coisa mais totosa:
E ai? Vai encarar ?
8O
ja tirei a bund@ do sofa sim, to malhando todo dia... depois eu mando uma foto para o MDig para mostrar a minha transformação radical.
Só pra acrescentar, nessas fotos tem uma mulheres que ficaram musculosas, eu hein... nao gostei muito, mas se elas gostaram né? :wink:
Sinceramente.. pouco deles tiveram uma melhora na aparência... td bem que com a mudança de comportamente e alimenta eles devem ter melhorados a expectativa de vida e blá blá blá, mas... a maioria parece uma modificações bizarras de photoshop.
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