 | Antes, quando via este tipo de imagens, já achava legal o semblante das pessoas na foto que exibe o depois de ter conseguido a meta de perder peso, mas devo confessar que nunca depositei o real valor que o assunto merece. O caso é que nunca tive problema com excesso de peso. Da mesma forma que engordava, emagrecia com igual facilidade. Mas depois de colecionar uns 20 kg na área abdominal por causa de um período de sedentarismo forçado em decorrência de uma doença, começo a entender o drama que algumas pessoas tem para entrar em forma. |
Agora passo a semana toda me deliciando com costelas de couve e bifes mal passados de alface com suculentas fatias de tomate, corro como um condenado todos os dias, puxo ferro como se não houvesse uma manhã e no final da semana consigo perder ridículos dois... dois quilos e meio. Final de semana vou para a balada, churrasco na casa de amigos e na segunda de manhã estão lá devolvidos os desgraçados quilos perdidos. Eu preciso perder uns 13 kg para voltar a forma e segundo minhas contas vou morrer antes.
De forma que hoje olho estas imagens com uma pontinha de inveja. Ah sim, se alguém conhece algum daqueles segredos únicos para emagrecer, enriqueça a área de comentários com a sua dica.Ok... Tanquilo? Eu suplico... 
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Comentários
o maior e a minha marencia
eu tenho 48 anos estou pesando 85 quilos eu faço tratamento de cancêr pela segunda vez eu preciso perder peso mas eu não tenho incentivo de ninguém para faz regime aqui só é eu e meu marido ele sai para trabalho eu fico só não como no horário não faço as seis refeição me ajude por favor eu deste de 2005 que luto contra cancer de mama primeiro cancer tire em 2006 tirei total a mama, quando foi em abril de 211 foi tirado um nodo de gordura no mesma local da mama em julho de 211 surgiu dois nodo no mesma local que já tinha retirado total e era cançêr fiz todo procedimentos quimioterapia radio terapia tudo de novo hoje tomo. dimorf 30 mg. tomo tegretard carbamezepina 200 mg tomo anastrozol tomo oscal
mais preciso de emagrecer eu estou me sentindo feia gorda não sou alta já estou sentindo muitas dores no braço do lada da operação eu preciso de emagrecer pela minha saúde sinto muito sono por causa dos remédios,o brigada pela sua atenção e agradeço deste já
ola tudo bem ter 25 anos pesas 97 kilo queria saber si tudas pessoas que fazer a cirurgia de reducao de estomago precisa fazer plasticas porque eu vou fazer esto fazendo os exames para fazes eu ter muita barriga..obrigado beijos............
Luciene, se você colocar o antes e o depois, me avisa pra mim poder ver pelo telão de 180 polegadas aqui da minha casa.
é ótimo ver como as pessoas se transformam até na fisionomia o semblante fica mais leve e com aspecto de feliz pelo fato de se olhar e gostar da imagem que esta vendo, e para que seja possível l isto, não tem segredo, é reeducação alimentar e muita mas muita atividade física para queimar calorias, para o resto da vida. Mas vale a pena. tem que deixar a preguiça de lado até a vida sexual melhora e muito.
Eu emagreci 10 kilos e estou muito feliz hoje.
Luciene se vc colocar o seu antes e depois voce vais quebra a tela do computado de todo o brasl
Acho que na maioria dos casos aí em cima são como eu, cirurgia de redução de estomago associada a mudança forçada de hábito alimentar... perdi 42kg em um ano e meio.
Uma boa maneira de emagrecer c/ saúde é tomando kefir... claro q. uma pequena dieta e exercícios tbém ajudam... ;p
Gostei! Acho q vou colocar o meu antes e depois.
Emagreci dez quilos,to linda.
É muita determinação mesmo.. eu tô sofrendo p/ perder 4 kgs rsrs.
O tenso depois é lidar com o excesso de pele. :(
o que mata mes mo eh a preguica
nao e facil, mas com um pouco de determinacao, consegui emagrecer 20 kilos em 6 meses, controlando a comida (cortei doces
lanches, gorduras em excessos) e criei coragem de ir pra academia
(o primeiro mes foi foda, quase desisti) mas quando comecei a sentir o resultado me empolguei.... hj peso 70 kilos , estranho ver as fotos de dias atras quando cheguei a 92 e ja nao conseguia amarrar o cadarco do tenis
\/ Faz sentido!
Admin, troque a cerveja pela vodka!! :lol:
Você irá comer menos churrasquinhos do fim de semana.... conheçe algum russo obeso??? kkkkk
Aff.
Mas vendo o post fico feliz que a determinação nos leve aonde muitas vezes não sonhávamos chegar.
Conseguir diminuir o peso, melhorar a auto estima, caminhar despreocupado com as banhas chacoalhando ao sabor do vento... Um pedido de namoro aceito depois de muita insistência... Ah hã... Voltando... Enfim é isso.
Leia o livro Ultra-metabolismo de Mark Hyman, me ajudou bastante!
Eu quero ganhar metade do que você quer perder.
Algumas são bizarras...
Admin, tá tentando achar motivação para ir a academia?
Segredo para emagrecer, ficar pobre e não ter tanta comida.
Parecem pessoas totalmente diferentes, em alguns casos.
Grandes mudanças.
Pprimeirão