 | Há algum benefício envolvido quando você faz ruídos enquanto levanta pesos ou bate em uma bola de tênis (como o Guga fazia)? Ou você está apenas sendo irritante ou querendo chamar a atenção? Muita gente, dentro da grande fauna de uma academia, optaria pela segunda pergunta. Há inclusive algumas academias que tem sistemas com sensores de ruído, que emitem um som de alerta quando alguém exagera nos grunhidos. |
É bem verdade que tem cara que exagera, mas os gritos e gemidos emitidos no momento de levantar um peso realmente ajudam; testes científicos comprovaram que o simples ato de exalar o ar aumenta a capacidade em quase 5% e o ato de grunhir proporciona 10% a mais de força.
Algumas pessoas ainda podem dizer que cada um deveria trabalhar com o peso que possa manipular, no entanto aí entra a velha máxima "No pain, no gain".
Mas o que aconteceria se uma pessoa se dispusesse a gemer e grunhir deliberadamente dentro de uma academia constrangendo a todo mundo que estivesse ali? Foi esta tarefa que se propuseram os rapazes do Thanos Films. Sinceramente? Só de assistir me senti incomodado.
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Comentários
Quando estou na minha ultima serie dou uns gritos, depois largo os pesos no chão e ainda chuto a lixeira.
Nas artes marciais a respiração como um todo envolve a movimentação da energia interna.
Usando do Chi Kung os golpes são potencializados usando a técnica de Fa Jing.
Mas fala sério, no primeiro vídeo parece que o cara está com flatulência.
Que bom que a academia do vídeo é silenciosa, a que eu frequentava colocavam a música tão alto que não dava nem para ouvir os pensamentos da gente.