 | A maioria das pessoas abrandam -as vezes cessam por completo- as atividade uma vez que atingem a aposentadoria em torno de seus sessenta e poucos anos, alguns chegam mesmo a relaxar e ficam doentes irremediavelmente com a falta de praxe. Mas Willie Murphy ainda está para além do forte com 77 anos. A vovó marombeira levanta mais peso do que a maioria dos jovens no levantamento terra (deadlift). |
Dona Willie é mais um exemplo de que nunca é tarde para começar. Um dia, após ir a uma academia com a neta, gostou tanto que começou o treinamento com pesos; ela tinha então 50 anos. Agora ela compete nas provas de levantamento e pode levantar pesos mortos de mais de 100 quilos.
O MDig precisa de sua ajuda.
Por favor, apóie o MDig com o valor que você puder e isso leva apenas um minuto. Obrigado!
Meios de fazer a sua contribuição:
- Faça um doação pelo Paypal clicando no seguinte link: Apoiar o MDig.
- Seja nosso patrão no Patreon clicando no seguinte link: Patreon do MDig.
- Pix MDig: 461.396.566-72 ou luisaocs@gmail.com
- Depósito direto em conta corrente do Banco do Brasil: Agência: 3543-2 / Conta corrente: 17364-9
- Depósito direto em conta corrente da Caixa Econômica: Agência: 1637 / Conta corrente: 000835148057-4 / Operação: 1288
Faça o seu comentário
Comentários
O video não mostra ela levantando 200kg, ali tem no maximo 100kg, de qualquer forma já é muito pra idade e pra uma mulher