 | Todos sabemos que o cigarro é prejudicial para nossa saúde. E muitas pessoas ao redor do mundo seguem fumando pese a que estejam conscientes do dano que estão provocando a si próprios. Como uma medida para gerar mais consciência sobre este tema, o BuzzFeed realizou um video para demonstrar como o cigarro afeta o rosto de uma pessoa. Após ver este prematuro envelhecimento em seus rostos, todos disseram que deixariam de fumar ou ao menos reduziriam a quantidade de cigarros. |
Segundo a Organização Mundial da Saúde, o fumo mata a cada ano quase 6 milhões de pessoas, das quais mais de 5 milhões são consumidores do produto e mais de 600.000 são não fumantes expostos à fumaça alheia. Não espere mais e considere deixar de fumar!
No vídeo uma maquiadora mostrou a estes fumantes como ficariam daqui a alguns anos mais se seguissem fumando (ainda que só 3 cigarros diários) e este foi o resultado:
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Comentários
Largar o vicio depende EXCLUSIVAMENTE de cada um . Nao existe magica .
Minha mulher fumou durante 20 anos , uma carteira por dia . Fiz TUDO que podia para que ela largasse ou diminuísse o vicio . NADA adiantou . Escondia a carteira , roubava 3 cigarros do maço , adesivos , balinhas , chicletes , remedios da flora e o @$%#& e nada funcionou . Ha 22 anos atras , no dia 31 de dezembro , ela acendeu um cigarro , deu uma tragada e disse .... nunca mais vou fumar .... e nunca mais fumou . Nao teve depressao , ansiedade , ou qualquer coisa a respeito , exceto ganhar uns quilinhos à mais . Vai de cada um , da necessidade e da forca de vontade .
Exatamente, Tyr !!!!
O que derrota a gente é o compromisso de largar o cigarro, a qualquer custo, o que aumenta a ansiedade encima da causa.
O negócio é levar na brincadeira.
Deixar o cigarro encima da mesa e segurar o tempo que der, que for confortável.
Fuma um, segura mais um pouco e assim vai indo...
Um adendo: Uma academia, 3x por semana acho que ajudaram. O aumento de exercício diminuiu também a vontade de fumar.
:-)
Tyr.... Tu é um vencedor !!!!!
\o/
O (um) amigo do face (Paulo Pithan) deu uma sugestão válida; Não impor prazo para largar o vício e se desligar primeiramente da ideia do cigarro e aos poucos espaçar o tempo entre um e outro.
Funciona. Diminui consideravelmente a quantidade.
Quem sabe não corro a São Silvestre?
:lol: