No seu início, você podia servir-se a vontade nos restaurantes com buffet, mas como existem aquelas pessoas que tem o olho maior do que a barriga e comem até passar mal, o sistema de self service teve que ser readequado pela quantidade ou peso ou ainda pelo buffet livre que é sempre mais caro. Embora todo mundo tenha seus próprios pequenos truques para comer no buffet, o meu método, quando era estudante, se resumia a dar uma boa olhada antecipadamente no que estava servido, para ter um escopo do que ia comer. |
O certo é evitar sopas, arroz e carboidratos pesados, pelo menos até o seu terceiro prato ou então você vai ficar saciado rapidinho. Se tiver peixe, é uma ótima maneira de começar o primeiro turno ou o segundo, porque é leve e é um item de menu caro. Claro, você pode também entupir o prato da comida que você mais gosta e pronto. Assim como o cara no vídeo faz com macarrão.
Se houvesse um prêmio para comer um buffet, esse cara seria certamente o campeão. Às vezes, a chave para o sucesso é jogar a precaução ao vento e seguir a sua paixão.
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