Fotos do antes e depois mostram incríveis mudanças físicas da vida sem álcool

Uma cervejinha com os amigos no boteco são imensamente prazerosas, a degustação de uma taça de vinho na hora do jantar até faz bem a saúde. O problema chega quando a cervejinha vira meia dúzia e a taça vira garrafa. Os efeitos do álcool em excesso podem ser seriamente prejudiciais a sua saúde e pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo insuficiência hepática e danos cerebrais. Embora esses resultados sejam sinais de abuso do álcool, há outros menores que indicam que você está bebendo de forma desmedida: como pele inchada e tez seca, olhos vermelhos e bolsa dos olhos manchadas.

Cansado das ramificações físicas e emocionais do excesso de álcool, algumas pessoas se abstêm dele completamente. Quer seja por conta própria ou através de um programa de apoio, muitos indivíduos corajosos compartilham fotografias do antes e depois que eles ficaram sóbrios, para criar consciência do problema e estimular outras pessoas a seguirem o mesmo caminho.

As diferenças são assustadoras: muitas dessas pessoas fizeram incríveis transformações físicas em menos de um ano. Eles perderam quantidades significativas de peso, ficaram em forma, e parecem ter ganhado viço novamente. O melhor de tudo é que eles parecem genuinamente felizes por estarem vivos. Confira suas vitórias pessoais, abaixo.

7 meses sóbrio

Via: ghostbackwards

6 meses sóbrio

Via: size16french

8,5 meses sóbria

Via: brittsuzanne

1,5 anos sóbrio

Via: @luscrib89

Dois anos sóbrios

Via: SilverLadder

1,5 anos sóbrio

Via: dr_dan_is_sober

6 meses sóbria

Via: Caudebac

3 anos e 5 meses sóbrios

Via: Tonya Raleigh

300 dias sóbrios

Via: Meatteo

6 meses sóbrio

Via: MyMorningBender

Fonte: BrightSide.