Fisiculturista de 86 anos quebra seu próprio recorde e se torna o mais idoso a competir no Japão

Envelhecer não significa que temos que parar de fazer as coisas que nos fazem sentir vitais e vivos, e Toshisuke Kanazawa é uma prova inspiradora disso. O fisiculturista japonês de 86 anos competiu recentemente no campeonato de fisiculturismo do Japão e bateu seu próprio recorde como a pessoa mais idosa a fazê-lo no Japão. Toshisuke, que mora em Hiroshima, disputou a 68ª edição do campeonato em Osaka contra outros homens muito mais jovens que ele. Este é o segundo ano consecutivo que ele competiu no campeonato do Japão, e ganhou duas vezes no passado.

Embora Toshisuke não tenha chegado aos 12 finalistas, ele não ficou desapontado e está grato por ter tido a oportunidade de participar.

- "Espero poder alcançar o coração dos outros quando me virem enfrentar um desafio mesmo na velhice", disse Toshisuke.

Toshisuke começou a competir seriamente aos 20 anos e venceu o campeonato japonês pela primeira vez quatro anos depois. Aos 27 anos, ele ganhou seu segundo título de Mister Japão e, aos 34, decidiu que já era o suficiente e se aposentou.

No entanto, ele voltou antes de completar 50 anos, para encorajar sua esposa, como ele explica, que era propensa a problemas de saúde. Lembrou-se de que nada a deixara mais feliz do que quando ele estava vencendo, e então decidiu retomar os treinos, refinar a dieta e voltar a competir.

Ele parou de fumar e beber, cortou carne e peixe de sua dieta e voltou às refeições consistindo principalmente de arroz, soja fermentada e sopa de missô com ovos, e começou a passar três horas por dia na academia.

Aos 57 anos, Toshisuke venceu o campeonato Masters para fisiculturistas com 40 anos ou mais, e foi campeão do Japão um total de 15 vezes. Em 2016, ele alcançou o sexto lugar no mundo em uma competição para fisiculturistas acima de 65 anos e ganhou sua medalha especial como o competidor mais velho.

O lendário fanático por fitness não tem planos de se aposentar tão cedo e pretende continuar competindo por pelo menos mais quatro anos. Ele terminou em segundo lugar na 34ª edição do campeonato japonês de Masters, realizado em Hokkaido em agosto de 2022, e foi convidado para o campeonato mundial em novembro na Espanha.

- "Ainda não estou nem perto da linha de chegada. É importante continuar estabelecendo metas e enfrentando desafios, não importa quantos anos você tenha", disse Toshisuke. - "Gostaria de ser um exemplo para outros vovôs e vovós do mundo vivendo saudável até os 100 anos."