Banho de sol perineal é provavelmente a tendência de saúde mais estúpida de todos os tempos

De vez em quando, surge uma tendência de saúde tão inacreditavelmente estúpida que ficamos imaginando se não é nada mais além de uma paródia. O "Perineum Sunning" ("Banho de sol perineal"), ou expor seu furico à luz solar direta por alguns minutos toda semana, é uma dessas tendências e, infelizmente, não é brincadeira. Segundo os adeptos, expor sua porta dos fundos à luz solar direta por apenas 30 segundos todos os dias é o equivalente a um dia inteiro de exposição à luz do sol com roupas.

Pelo menos é o que um perfil do Instagram, chamado Metaphysical Megan, afirma em uma das postagens virais de mídia social que catapultou o a prática ao nível da mania de saúde. Também supostamente fornece mais energia do que tomar várias xícaras de café e melhora o sono, entre outros benefícios para a saúde e espiritual.

No entanto, muitos médicos especialistas alertam que essa prática bizarra pode ser perigosa, pois a área do períneo é particularmente sensível e a exposição à luz solar direta sem proteção pode aumentar o risco de câncer de pele.

- "Em apenas 30 segundos de luz solar no seu períneo, você receberá mais energia deste nó elétrico do que em um dia inteiro do lado de fora com suas roupas", escreveu o usuário do Instagram ra_of_earth em um post viral, em outubro. Ele também postou um exercício passo a passo de um livro, que afirma que pode ajudar a manter a área "saudável e livre de germes.

- "30 segundos de injeção direta da luz solar no orifício anal são equivalentes a ficarem expostos ao sol o dia inteiro!", Escreveu o usuário do Instagram Certifiedhealthnut em um post que obteve mais de 2.000 curtidas.

Segundo algumas fontes, até celebridades foram flagradas praticando Perineum Sunning, incluindo a atriz de Hollywood Shylene Woodley, que disse ao The Gloss que usa a tendência para obter vitamina D durante os meses de inverno.

Os especialistas em saúde foram rápidos em refutar as alegações feitas pelos chamados influenciadores das mídias sociais sobre o banho de sol perineal, chamando a prática de desnecessária e provavelmente doentia.

- "Não há evidências de que o banho de sol dessa maneira tenha algum efeito sobre o bem-estar físico", disse a Dra. Diana Gall. - "Sim, praticar a atenção plena e a meditação e obter a dose de vitamina D é benéfico para a saúde mental e física, mas você não precisa danificar a pele no processo devido à exposição ao sol."