Você acredita que este guru turco da ioga tem 95 anos?

Embora ele afirme ser 95 anos de idade, o guru da ioga Kazim Gurbuz parece que está mais perto dos 50 do que dos 100! Em uma recente entrevista, ele revelou os segredos por trás de sua aparência jovem, a prática regular de ioga e uma dieta composta de superalimentos específicos. Nascido em 1920, Kazim acredita que todo mundo tem o potencial para viver até os 130, se fizerem as coisas certas. Na verdade, ele acredita que a vida começa aos 65:

- "Podemos viver até os 130 anos de idade", disse ele. - "Eu tenho essa intenção... todo mundo tem o poder se cuidar bem de si mesmo. Feito isso, certamente terão uma vida longa e saudável".

Kazim afirma que ele cumprimenta o sol todas as manhãs antes de ir dar um mergulho, alegando que é uma grande fonte de energia. Ele também pratica as posições mais difíceis da ioga, como a "postura do nó" por até 48 horas ininterruptas, e pode prender a respiração por quatro a cinco minutos. Ele diz que é sexualmente ativo, também, e desfruta de três a cinco orgasmos por dia.

- "Eu sou o mesmo que era quando tinha 25-30 anos de idade", disse ele. - "Eles me desafiaram a provar isso na Europa, então eu fiz".

A dieta especial de Kazim é composta por azeitonas, pimentas vermelhas, feijão, chá de ervas e sopa. Ele come várias variedades de mel e termina cerca de metade de um frasco a cada dia.

O professor de ioga de 95 anos de idade, diz que a maioria de nós vive em "prisões ao ar livre". Nós acordamos todas as manhãs, vamos para o escritório sem janelas e passamos a maior parte do nosso tempo na frente de um computador. Nós usamos ar condicionado em vez de ar fresco e fazemos muito pouco exercício. Ele, por outro lado, passa seus dias apreciando o ar fresco, a luz do sol, curtindo tanta atividade física quanto possa. Ele nada e faz longas caminhadas durante o verão e esquia durante o inverno.

Quando tinha 41 anos, Kazim teve um terrível acidente de carro e quebrou as costas. Ele ficou paralisado da cintura para baixo, e os médicos diagnosticaram que ele jamais voltaria a andar. A maioria das pessoas ficaria devastada em tal situação, mas Kazim simplesmente andou tentando consertar o dano, permitindo que seus amigos colocassem seus ossos vertebrais de volta no lugar.

- "Na época, eu tinha dinheiro, as mulheres me adoravam, e fiquei tão empolgado com o sucesso que Deus me puniu", disse ele. - "Realizei 63 experimentos diferentes em mim mesmo. Nasci de novo. Nove meses depois, comecei a andar". Embora soe como um milagre, Kazim insiste que não foi bem assim:

- "O homem tem seu poder cerebral, que se aplicado corretamente pode regenerar os músculos e o sistema nervoso".

Kazim tornou-se uma sensação na mídia social da Turquia desde que sua entrevista foi publicada no diário Hurriyet. No artigo, ele afirmou:

- "Mohammad Ali uma vez me viu modelando o meu corpo e disse que eu era ainda maior do que ele".

As afirmações ousadas de Kazim Gurbuz foram recebidas com duras críticas por muitos no campo da medicina, mas ele diz que sua certidão de nascimento e sua boa saúde são prova suficiente de que ele não é um charlatão.

A ioga vem sendo associada com a longevidade e boa saúde há séculos, mas no caso de Kazim parece ter feito maravilhas em sua aparência física também. O cara não parece nunca que tem mais de 60.

Fonte: IB Times.