A perda de peso surpreendente de uma garota russa

É provável que algumas pessoas se identifiquem com este testemunho. Acontece que no último ano meu rim decidiu fazer uma coleção de pedras sem o meu real consentimento, o que me levou a abandonar quase que totalmente as atividades esportivas. O resultado disso é que ganhei uns bons quilos a mais, a ponto de me ver na obrigatória situação ridícula de ir a uma manicure para cortar as unhas dos pés. Foi demais! Voltei à academia disposto a conquistar de novo o perfil corpóreo de bailarino espanhol.

A verdade é que após um par de meses estava mais para lutador de sumô , ainda que tenha malhado como um rato de academia e me exercitado aerobicamente como nunca na vida. O metabolismo já não é o mesmo e já não é tão simples perder peso como antes. Só depois de me regrar e reaprender a me alimentar (horário, quantidade, conteúdo e qualidade), começo a voltar ao normal e minha pressão arterial voltou ao padrão de reloginho do 12 por 8. Não é fácil, mas é sim possível!

Os casos de emagrecimento salutar sempre me chamaram a atenção e devo confessar que estava com medo de não conseguir. Vejam por exemplo a história de Tatyana Rybakova, uma garota russa que sempre foi gordinha e rechonchuda desde criança, mas que com a passagem do tempo conseguiu adquirir uma figura normal e curvilínea com exercícios e alimentação balanceada. Lógico que ela tem a seu favor o metabolismo mais rápido, mas tem contra, a insaciedade e a falta de metodismo caracterizada pela pouca idade. Ainda assim passou por uma transformação incrível.

Taty chegou a ter 105 kg (o meu peso hoje) quando tinha apenas 14 anos. Agora, aos 19, tem 52 e exibe um corpo de causar inveja. No popular: se tornou uma gostosona. Veja as fotos da incrível mudança:

Fonte: Hirmed.