Dormir pouco nos torna feios

A maioria das pessoas atravessam os dias com um grande déficit de sono. Dormir pouco tem consequências negativas para a saúde e para nosso rendimento no trabalho. Agora um estudo sugere que, ademais, nos deixa feios. Conquanto as olheiras podem resultar atraentes para algumas pessoas, um estudo realizado por cientistas do Instituto Karolinska de Estocolmo e publicado no último número da revista médica britânica British Medical Journal, em que as pessoas que são privadas do sono por longos períodos são menos atraentes.

Popularmente já se diz que não há nada melhor para um rosto radiante do que dormir pelo menos 8 horas por dia, mas ao que parece agora constataram cientificamente. Os especialistas fotografaram um grupo de 23 voluntários após que dormissem oito horas e depois voltaram a fotografá-los em outra ocasião, mas depois de mantê-los acordados durante 31 horas.

A experiência consistiu em fotografá-los entre as 2 e as 3 da madrugada em duas ocasiões. Todos os voluntários tinham entre 18 e 31 anos, não eram fumantes nem permitiram a ingestão de álcool nos dois dias anteriores.

As fotografias, que foram feitas desde a mesma perspectiva e na mesma distância, não deixaram dúvidas a respeito: dormir pouco deixou os voluntários um pouco mais feios. Assim atestaram 65 observadores que foram convidados a ver as fotografias de todos os voluntários. Sua tarefa consistia em atribuir uma pontuação à cada imagem dependendo do atrativo físico, a sensação de bem-estar que transmitiam e o grau de cansaço.

Segundo os cientistas, estes resultados podem ajudar os médicos a detectar problemas de saúde nos pacientes.

De modo que, talvez, o conto deveria ser assim:

 - "Espelho, espelho meu, existe blogueiro mais belo do que eu?"

- "Vai dormir um pouco criatura e talvez seja você".

Fonte: goodmenproject.com.