Candidata a Miss Inglaterra perde peso googleando (27 fotos)

A nova dieta do século 21? Depois de ver sua imagem acima do peso em algumas fotos sombrias de seu aniversário de 20 anos, que ela mesma postou no Facebook, Nadina Knight, 24, a recém-coroada Miss Northampton, conseguiu baixar quatro números em seu manequim googleando dicas de perda de peso. A primeira medida foi fugir das lanchonetes e seus sanduíches, cortou o álcool e adotou uma dieta mais saudável.

Nadina só se deu conta de seu sobrepeso quando sua mãe, preocupada porque é diabética, expressou que a filha estava gorda e poderia trilhar o seu mesmo caminho. De início ficou chateada de ter sido chamada de gorda pela própria mãe, mas quando viu as referidas fotos no seu perfil da rede social a ficha caiu:

- "A primeira coisa que eu fiz foi buscar no Google para conseguir dicas de vida saudável. Eu não queria fazer dieta, como muitos dos meus amigos tinham feito, eu só queria perder peso de uma forma saudável e sustentável."

Seu novo estilo de vida saudável inclui pequenas mudanças, como tomar só leite desnatado, pão integral, cortou refrigerantes e álcool e começou a se exercitar regularmente.

- "Não foi nada drástico, eu senti que este era o melhor caminho. Assim, ao longo dos últimos três anos, gradualmente emagreci." Baixou quatro números em seu manequim, se inscreveu pela terceira vez no concurso de Miss Inglaterra e desta vez conseguiu.

Quanto a perder o peso, Nadina diz que está mais confiante do que nunca.

- "Foi estranho depois de perder todo o peso. Eu pareço completamente diferente e as pessoas que me conheciam, não me reconhecem agora. Isto me deu a confiança que eu não tinha antes, estou mais feliz e mais importante, eu sou mais saudável que era meu principal objetivo."

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Fonte: Daily Mail.

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